Coaching προσωπικής ανάπτυξης
Η ζωή σας. Το επόμενο κεφάλαιο.
Το coaching προσωπικής ανάπτυξης, γνωστό και ως life coaching, σας βοηθά να ξεκαθαρίσετε μια απόφαση, μια μετάβαση ή έναν στόχο στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή. Δουλεύετε τα δικά σας ερωτήματα· ο coach σας βοηθά να σκεφτείτε, να εστιάσετε και να περάσετε από την πρόθεση στη δράση.
Coaching και mentoring όταν θέλετε να κατανοήσετε τι έχει σημασία, να εξερευνήσετε μια αλλαγή ή να κάνετε ένα πιο συνειδητό επόμενο βήμα.
Σας ταιριάζει αν
- Βρίσκεστε σε προσωπικό ή επαγγελματικό σταυροδρόμι.
- Θέλετε στόχους που συνδέονται με τις αξίες σας.
- Χρειάζεστε χώρο για μια σημαντική απόφαση.
Τι μπορούμε να δουλέψουμε
- Αυτογνωσία και ενίσχυση αυτοπεποίθησης
- Θέσπιση στόχων και πλάνα δράσης
- Ισορροπία ζωής και εργασίας
- Αποτελεσματική επικοινωνία
- Υγιείς σχέσεις
Γιατί η Ταμάρα
Το Edengard ιδρύθηκε το 2018 με την προσωπική ανάπτυξη στον πυρήνα του. Η Ταμάρα συνδυάζει την ψυχολογία με εμπειρία στην κοινωνία των πολιτών, στην εκπαίδευση και στο coaching, δίνοντας προσοχή στο άτομο και στο πλαίσιο των επιλογών του.
Δεν χρειάζεται να έχετε έναν πλήρως διαμορφωμένο στόχο. Ξεκινήστε με ένα ερώτημα, μια δυνατότητα ή κάτι που θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα. Συζητήστε ποια υποστήριξη σας ταιριάζει.
Πρώτα η συζήτηση
Δεν χρειάζεται να έχετε όλες τις απαντήσεις.
Επικοινωνήστε
Πείτε σύντομα στην Ταμάρα τι συμβαίνει και τι θα θέλατε να αλλάξει.
Ξεκαθαρίστε την εστίαση
Σε μια πρώτη συζήτηση αποφασίζετε μαζί αν ταιριάζει coaching, mentoring ή ένα εργαστήριο.
Συμφωνήστε και ξεκινήστε
Το πλαίσιο, η συχνότητα και η αμοιβή συμφωνούνται μαζί σας πριν ξεκινήσει η συνεργασία.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι το life coaching το ίδιο με την ψυχοθεραπεία;
Όχι. Το coaching εστιάζει στο παρόν και στα επόμενα βήματα. Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες ψυχικής υγείας, ο πρώτος σωστός σύνδεσμος είναι ένας θεραπευτής ή γιατρός.
Χρειάζεται σαφής στόχος πριν επικοινωνήσω;
Όχι. Περιγράψτε τι σας ώθησε να επικοινωνήσετε. Η διερεύνηση του ερωτήματος μπορεί να βοηθήσει να αποφασίσετε αν το coaching ή το mentoring σας ταιριάζει.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και πόσο κοστίζει;
Μια συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά και γίνεται online μέσω Zoom ή δια ζώσης στην Κύπρο. Οι αμοιβές δίνονται κατόπιν αιτήματος.
Πώς ξεκινώ;
Στείλτε ένα σύντομο μήνυμα μέσω της φόρμας ή με email. Σε μια πρώτη συζήτηση ξεκαθαρίζετε μαζί ποια υποστήριξη ταιριάζει στην περίπτωσή σας.
Στείλτε μήνυμα στην Ταμάρα
Μια ερώτηση είναι καλή αφετηρία. Πείτε λίγα λόγια για την κατάστασή σας και την υποστήριξη που αναζητάτε.
Ή επικοινωνήστε απευθείας με την Ταμάρα
Οι συνεδρίες γίνονται online μέσω Zoom ή δια ζώσης στη Λευκωσία.
Περισσότερα για Coaching
Executive coaching
Το executive coaching είναι ατομικό coaching για στελέχη.
ΠερισσότεραCoachingCoaching ομάδων και οργανισμών
Το coaching ομάδων και οργανισμών δουλεύει με ολόκληρη την ομάδα ή τον οργανισμό αντί για ένα άτομο.
ΠερισσότεραCoachingSupervision για coaches και mentors
Η supervision για coaches και mentors είναι ένας τακτικός, εμπιστευτικός χώρος όπου αναστοχάζονται πάνω στη δουλειά τους με πελάτες, στις δικές τους αντιδράσεις και σε ηθικά ερωτήματα.
ΠερισσότεραΣχετικά άρθρα
Από τις προσωπικές αξίες στους ουσιαστικούς στόχους
Μια αξία γίνεται πιο συγκεκριμένη όταν αναγνωρίζεται στην καθημερινότητα.
Πριν από την πρώτη συζήτηση coaching
Λίγες σημειώσεις βοηθούν, χωρίς η προετοιμασία να γίνει άλλη μια άσκηση τελειότητας.
Μια ζωή που εκφράζει τη μοναδικότητά σας
Μια μικρή σκέψη από τον φυσικό κόσμο.